Notas detalladas sobre pausas activas dinámicas
“Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la Vitalidad”. Ordenamiento Mundial de la Salud.Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para apoyar un contrapeso saludable entre la vida profesional y personal.Dependiendo de las condiciones ambientale